渋滞のたしなみ

渋滞が起こる仕組み、渋滞を避ける為の情報（渋滞避けるマップなど）、渋滞関連アプリの紹介、渋滞にハマってしまった時も楽しめる便利グッズやゲーム紹介など

車に乗っていると、独特の揺れや閉塞感によって、乗り物酔いの症状を呈する人も見受けられます。特に、渋滞に巻き込まれて、乗車している時間が長くなると、その種のリスクが高まりますので、注意する必要があります。そのような状況に陥ると、気分が悪くなったり、嘔吐したりすることが少なくありません。
そうした問題が発生すると、本人はもちろんのこと、同乗している周りの人たちがこうむる精神的、身体的デメリットも数多く存在することでしょう。それらのリスクを軽減するためには、車に酔わないよう、さまざまな対策を講じることが必要となります。
例えば、車に酔いやすいことを自覚している人は、事前に酔い止めの薬を飲んでおくことも有効な選択肢です。また、車内の空気を入れ替えたり、閉塞感を緩和したりするために、窓を開けたり、小まめに小休止をとったりして、外の空気を吸ったりすることも良いと思われます。
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その他に、寝不足の状態で車に乗ると、乗り物酔いになるリスクが高いので、事前に充分睡眠をとっておくことも大切です。また、車の中で、他の人と話をしたり、歌を歌ったり、トランプやボードゲームなどをして遊んだりすることによって、気が紛れて、酔わなくなることもあります。