人体に与える影響
道路が混雑して、渋滞が発生すると、目的地へ到着する時間が遅れるだけではなく、精神的なストレスや身体的疲労が蓄積するリスクも高くなります。
そのような経緯から、エコノミークラス症候群、あるいはロングフライト血栓症と呼ばれる症状を呈する人も存在するということです。エコノミー症候群とは、肺血栓塞栓症と深部静脈血栓症を併せた、静脈血栓塞栓症と呼ばれる疾患のことを意味します。
こちらの疾患は、飛行機や自動車などの中で、長時間にわたって同じ姿勢を撮り続けることによって発症するケースが多いそうです。
特に、飛行機のエコノミークラスでは、座席が狭く、空気が乾燥していることから、この病気にかかる可能性が高く、病名の由来にもなっているという経緯があります。
ただし、そちらの場所だけではなく、ビジネスクラスやファーストクラス、電車、バス、自動車などの中でも発症するリスクは存在します。
エコノミークラス症候群
エコノミークラス症候群は体力の有無に関わらず発生するリスクがある病気。たとえば、プロサッカー選手の高原直泰選手もこの症状を引き起こしてしまい、日本代表から落選してしまったということもありました。
上記のサイトでも詳しく取り扱っていますが、誰でも発生するリスクを抱えています。したがって、自分は健康に自信があるからと安心できるものではないことを理解しておきましょう。
この病気になると、静脈や肺に血栓が生じ、胸やけや発熱、呼吸困難、浮腫、皮膚の腫れ、変色、炎症、胸痛、動悸、冷や汗、血圧低下、意識消失、チアノーゼ、静脈怒脹などの症状を来たしたり、心肺機能が停止し、死に至ったりする可能性があります。
エコノミー症候群の原因としては、長時間にわたる旅行や入院などによる血流の悪化や脱水、感染、抗リン脂質抗体症候群などが挙げられます。
このように、静脈血栓塞栓症は、突然死亡する可能性もある、重篤な疾患になります。したがって、発症してからの対策では手遅れになることも考えられます。
そのような意味合いからすれば、未然に予防策を講じることもたいへん重要になってきます。
予防策
その種の対策としては、車が渋滞している時などに、ときどき身体を動かして、長い時間にわたって同じ姿勢を取り続けることの無いよう、注意を払うことが大切です。
また、脱水症状を呈することを防ぐために、適度な水分補給を心掛けることも大事になります。それらの目的を果たすためには、飲料水の入った水筒やペットボトル、缶入りの清涼飲料水、クーラーボックスなどを持参したり、ある程度のタイミングを見計らって、パーキングエリアやサービスエリアなどで休憩を取ったりすることも必要となるでしょう。